Коли потрібен нутриціолог?
розлади харчової поведінки (РХП)
зайва вага, ожиріння, метаболічний синдром
набір ваги
дефіцити макро та мікроелементів
попередження та коригування дефіцитів поживних речовин
різні симптоматичні прояви (втома, порушення сну, зниження активності, розлади ШКТ і т.д.)
проблеми з волоссям та шкірою
профілактика та нутрітивна підтримка при захворюваннях ШКТ, щитоподібної залози, гінекологічних хворобах, порушеннях обміну речовин та ін.
підтримка організму при тривалих стресах та тривожності
збалансований раціон харчування
здоровий спосіб життя
зміна харчових звичок
дієтичне харчування з застосуванням протоколів
вирахування ідеальної маси тіла
визначення індивідуальної потреби в білках, жирах та вуглеводах виходячи з Ваших фізіологічних особливостей та способу життя
складання світлофору продуктів (список продуктів, які Вам бажано їсти, які обмежити, та які виключити зовсім)
складання орієнтовно лікувально- профілактичного меню на три дні тощо з чітким визначенням співвідношення БЖВ
розробка рекомендацій щодо закриття потреби в макро- та мікроелементах
надання рекомендацій щодо додаткового обстеження
складання плану корекції патологічного стану з підбором БАДів та інших нутрієнтів
коригування щодо фізичної активності та харчування
Яка різниця між нутриціологом та дієтологом ?
Дієтолог – це лікар, який визначає та призначає раціональне харчування здорової та хворої людини, в особливості дієтичне лікувальне харчування.
Нутриціолог – це консультант, який розбирає кожен компонент їжі як окремий елемент великої системи, комбінує та підбирає дозування цих елементів у щоденному раціоні.
Нутриціолог розбирається в тонкощах та особливостях харчування, які у звичайному житті люди не помічають.
Нутриціолог вивчає комплексно усі питання, що стосуються харчування та допомагає вибудовувати здоровий та грамотний раціон, виходячи з особливостей організму людини (враховуючи вік, стать, спосіб життя та індивідуальні потреби).
Такий підхід допомагає попередити, а іноді і вилікувати хворобу.
Нутриціолог завжди враховує вподобання людини, що дає змогу харчуватися не тільки правильно, але і смачно.
Нутриціолог займається всім, що має відношення до їжі та питань харчування: білки, жири, вуглеводи, вітаміни та мікроелементи, їх взаємодія, засвоєння, витрачання, виведення та те, який вплив все це робить на здоров'я та якість життя людини.
Важливо !
Якщо Ви маєте результати обстежень та аналізів, які проходили за останні 6 місяців, прошу надати копії.
Це допоможе підібрати правильний режим харчування та закрити дефіцити.
Також, перед зверненням до нутриціолога бажано здати Загальний Аналіз Крові (ЗАК).
Гарантую індивідуальний підхід !
